Nedan är höstens program för Motions-OL. Mer information om respektive tillfälle finns i Eventor.

18/8 - Bullerdalen. Arrangör - Lucas Bodin-Liliegren
25/8 - Degerfors OK
1/9 - Södra Knutsbol. Arrangör - Mats Welander
8/9 - Djupadalsdrågen. Arrangör - Ulf Nordzell, Stig Nilsson
15/9 - Ramshöjden, Degerfors. Arrangör - Amanda Jansson, Simon Gaude-Palmlöv, Ann-Sofi Welander

Imorgon (onsdag 12/8) drar höstens teknikträningar igång med en sprintträning i Löten. Vi håller till på samma ställe som barnträningen. Samling 17:30 vid förskolan Lärkan. https://www.google.com/maps/search/?api=1&q... Välkomna!

Imorgon onsdag är det dags för sommarens sista sommarträning vid Djerfstugan. Det blir en Räv-OL följt av styrka och bad. Samling kl. 18 vid omklädningsrummen.

Jag kan även tipsa om lite annat under veckan:
När som helst: DOK:s veckans bana i Viken https://eventor.orientering.se/Events/Show/59998
Lördag: Svartåloppet (traillopp) https://svarta.nu/om-svart%C3%A5/svart%C3%A5lop...
Söndag: Park Tour Värmland i Torsby https://eventor.orientering.se/Events/Show/58617

Jag kan också vara med på motionsstafetten i ett lag om det fattas någon. Mvh Jesper N Tel. 070-7400173

Hej!
Med lite fördröjning kommer här resultatet från O-ringen quizet.
Vinnare 2026 är: Viktoria Lindberg
2a: Anna Jansson
3a: Ann-Sofi Welander
Samtliga hade 9 rätt av 13 möjliga så utslagsfrågorna var det som avgjorde.
Stort Grattis!
Priserna delas ut i samband med motionsstafetten den 11 augusti.

Hej!
Jag är gärna med och springer i ett lag om det är någon som saknar en löpare på motions-stafetten😊.
/Annsofi

Imorgon är det dags för sommarträning vid Djerfstugan igen. Denna gång blir det stiglöpning följt av styrka och bad. Samling vid omklädningsrummen kl. 18:00. Välkomna!

Nu är det dags igen!
Djerfs O-ringen quiz är tillbaka återigen, nu lite senare än vanligt så på grund av det är sista inlämning imorgon måndag istället. Deltagande kostar 25kr per deltagare och kan swish'as till mig på 0762156672. Stort lycka till!
https://forms.gle/kctz6fc89d3zP32w6

Hej!

Nu har dom nya tävlingsjackorna kommit!!!
Dom kommer finnas att hämta på plats 1120 på o-ringen campingen från och med lördag kväll (18/7).
Till er som inte är på plats på o-ringen kommer det finnas möjlighet att hämta jackorna efter 27 juli i Karlskoga.
Nu väntar jag med spänning på leveransen av dom för att se att allt är rätt.
Med vänliga hälsningar
Emma Liliegren

Här kommer lite tips på träningar och tävlingar sista veckan innan O-ringen:
Måndag: MTBO i Villingsberg
https://eventor.orientering.se/Events/Show/57927
Tisdag: Milans poängtävling
https://eventor.orientering.se/Events/Show/56463
Onsdag: Sommarträning vid Djerfstugan. Det är dags för lagtävling med O-ringen-pussel. Samling 18:00 vid omklädningsrummen. Efter lagtävlingen blir det lite styrka också.
Torsdag och fredag: Tivedsmedeln
https://eventor.orientering.se/Events/Show/54047
https://eventor.orientering.se/Events/Show/54048
När som helst: DOK:s veckans bana
https://eventor.orientering.se/Events/Show/59786
När som helst: Träningsbana i Knutsbol
https://www.okdjerf.se/index.php/component/cont...